Les clés pour bien démarrer

Vous attendez un bébé et souhaitez allaiter ou votre décision n'est pas encore prise ?

Cet atelier vous permet de découvrir et de mieux comprendre les bases de l'allaitement avant l'arrivée de votre bébé. Nous aborderons notamment les premiers jours, la mise en route de l'allaitement, les besoins du nouveau-né et les principaux repères qui peuvent vous aider à démarrer plus sereinement.

Un temps pour vous informer, anticiper et poser toutes vos questions, sans pression et dans une ambiance bienveillante.

Pour qui ? Les futurs parents
Durée : 2 heures
Tarif : 20 €

Comprendre ses rythmes et ses besoins

Les premiers jours avec un bébé sont souvent remplis de découvertes, d'émotions… et de nombreuses questions.

Est-ce que bébé dort assez ? trop ? Pourquoi réclame-t-il souvent ? Comment comprendre ses besoins et son rythme ?

Lors de cet atelier, nous parlerons du fonctionnement du nouveau-né, de ses rythmes, de ses besoins et de ce qui peut vous aider à trouver progressivement vos propres repères.

Un temps pour mieux comprendre votre bébé et aborder cette période avec davantage de confiance.

Pour qui ? Futurs parents et jeunes parents
Durée : 2 heures
Tarif : 20 €

Découvrir les bases

Porter son bébé peut être une belle façon de répondre à son besoin de proximité tout en gardant les mains disponibles.

Mais entre les différents moyens de portage et toutes les informations que l'on peut trouver, il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez les grands principes du portage physiologique et pourrez vous familiariser avec différents moyens de portage : le sling, l'écharpe extensible, l'écharpe en sergé croisé, le bandeau de peau à peau, ainsi que leurs particularités.

Un moment de découverte et de pratique pour vous aider à trouver ce qui pourra vous correspondre, à vous et à votre bébé.

Pour qui ? Futurs parents et parents de jeunes bébés
Durée : 2 heures
Tarif : 20 €

S'organiser sereinement

La reprise du travail approche et vous souhaitez poursuivre votre allaitement ?

Cette période soulève souvent de nombreuses questions : organisation des journées, séparation avec bébé, expression et conservation du lait, rythme des tétées…

Lors de cet atelier, nous aborderons les principales notions à connaître pour préparer cette étape : anticiper la reprise, maintenir sa lactation, comprendre le fonctionnement de l'expression du lait, choisir et utiliser un tire-lait, organiser les tirages, conserver et transporter le lait maternel, ainsi que les différentes possibilités pour poursuivre l'allaitement après la reprise.

Nous parlerons également de la préparation de la séparation avec bébé, de la place des tétées avant et après le travail et des repères utiles pour aborder cette nouvelle organisation plus sereinement.

Pour qui ? Parents allaitants préparant une reprise du travail ou une séparation régulière avec leur bébé
Durée : 2 heures
Tarif : 20 €

Une nouvelle grande étape dans la vie de votre bébé… et qui s'accompagne souvent de nombreuses questions !

Quand commencer ? Quels aliments proposer ? Comment introduire progressivement les morceaux ? Que signifie réellement la DME ?

Au cours de cet atelier, nous parlerons de la diversification alimentaire dans son ensemble et des différentes possibilités qui existent pour accompagner votre enfant dans cette découverte.

L'objectif est de vous apporter des repères fiables et de vous aider à trouver une approche adaptée à votre bébé et à votre famille.

Pour qui ? Parents de bébés bientôt en âge de commencer ou de poursuivre la diversification
Durée : 2 heures
Tarif : 20 €

Premiers secours bébé et jeune enfant

Parce qu'on espère ne jamais avoir à les utiliser, mais qu'il est rassurant de connaître les gestes essentiels 

Au cours de cet atelier, vous apprendrez à prévenir et reconnaître les principales situations d'urgence chez le bébé et le jeune enfant, et à adopter les gestes adaptés. Seront notamment abordés les risques domestiques, la PLS, la réanimation, l'étouffement, les brûlures, le spasme du sanglot, les crises convulsives, les traumatismes et saignements, la noyade, la prévention de la mort subite du nourrisson, ainsi que la composition d'une trousse de secours familiale. 

Un temps d'apprentissage et de pratique pour mieux comprendre comment réagir face à certaines situations et gagner en confiance.

Pour qui ? Parents, futurs parents et toute personne amenée à s'occuper d'un bébé ou d'un jeune enfant
Durée : 2 heures
Tarif : 30 € par adulte - 50€ par couple

Avec l'association Naître Allaiter Grandir

Parce qu'il est parfois précieux de pouvoir rencontrer d'autres parents qui vivent ou ont vécu des expériences similaires, ces rencontres sont avant tout des moments d'échange et de soutien.

Que vous soyez enceinte, au début de votre allaitement ou déjà bien avancée dans votre aventure, vous êtes les bienvenus.

Vous pourrez poser vos questions, partager votre expérience, écouter celle des autres ou simplement venir passer un moment ensemble.

Pour qui ? Toutes les personnes intéressées par l'allaitement
Durée : Environ 2 heures - 📍 Crèche Françoise Dolto – 88100 Saint-Dié-des-Vosges
Participation : Gratuite - réservation non obligatoire